近期，全国疫情呈现多点散发、局部暴发的态势，疫情防控形势严峻复杂，仍须严格落实各项防控措施不松懈。广大市民要继续做好个人健康防护，积极关注并配合各项疫情防控工作。

　　第一，境外（含港澳台地区）入境和中高风险地区来宁返宁人员应主动配合疫情防控工作，及时开展核酸检测和健康监测。及时主动向单位、属地社区报告，并配合相关部门做好隔离和健康管理工作。

　　第二，接种新冠病毒疫苗仍是有效防护手段，符合条件、没有接种禁忌的人群，建议尽快完成新冠病毒疫苗全程接种。

　　第三，请广大市民继续增强防范意识，非必要不前往中高风险地区，牢记防疫“三件套”、防护“六还要”。前往各类公共场所应积极配合测温、查码（健康码、行程卡）等措施，并规范佩戴口罩，扫“场所码”入场。如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，在做好个人防护前提下，及时就近前往医疗机构按规范程序就诊，并主动告知7天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　霍乱是因摄入的食物或水受到霍乱弧菌污染而引起的一种急性腹泻性传染病，临床特征为剧烈呕吐、腹泻大量米泔水样排泄物，严重休克者可并发急性肾功能衰竭。该病流行迅速，发病率和死亡率高，危害性大。

　　人感染霍乱弧菌最常见的是经消化道途径，由于摄入了被污染的水或食物而感染，所以我们要加强饮水消毒和注重食物安全，如不喝生水、不吃未煮熟的食物等。由于霍乱还可以通过日常生活接触及苍蝇作为媒介传播，所以我们还应该做好手卫生及防蝇灭蝇。

　　夏季气温较高，降雨量增加，微生物滋生迅速，食物容易腐败变质，发生食源性疾病的风险增高。为此，宁德疾控提醒广大市民朋友要注意饮食安全。

　　第一，外出就餐时应选择正规餐饮服务单位就餐，不要去卫生状况差、无证经营的餐饮单位及路边露天小摊点就餐。

　　第二，避免生、熟食品交叉污染；在处理食品或进餐前都应把手洗净；保持厨房清洁，制备食品的任何用具的表面必须绝对干净；避免苍蝇、蟑螂类和其它动物接触食物。

　　第三，尽量做到“现买、现做、现吃”，不吃剩饭剩菜。食物制作前确认食材新鲜，没有变质。加热烹制过程要做到烧熟煮透，凉菜要现吃现做，不吃或少吃生食海产品。

    四、高温中暑

　　今夏，高温天气一浪高过一浪，温度之高和持续时间频频刷新记录，高温红色预警更是成为热搜刷屏，热射病已成为近期大众关注的热点。但热射病只是重症中暑所致的疾病之一，在此之前处理得当可避免病情进展。

　　第一，高温户外作业应积极采取防晒措施，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境。避免正午出行，减少户外停留时间，不要把婴幼儿和儿童单独留在车里。

　　第二，保证足量饮水，不能等渴了再喝，大量出汗后应适量饮用盐水。藿香正气水、丸、胶囊有降暑解毒功效，是夏季防暑的常用药之一。

　　第三，当出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时应高度关注，立即至阴凉处休息，饮水降温，病情严重时马上就医治疗。

　　7月23日，世卫组织总干事谭德赛宣布，猴痘疫情为“国际关注的突发公共卫生事件”（PHEIC）。这是世卫组织向全球发出的最高等级的公共卫生警报。

　　猴痘原先主要在西非和中非的部分国家流行，属于地方性流行传染病。今年5月初始，一些欧美国家相继报告猴痘病例，相当比例的病例无非洲疫区旅行历史。这些现象说明，在多个“非流行国家”出现与疾病流行地区没有直接旅行联系的猴痘病例，属非正常现象。目前，已有75个国家和地区向世卫组织报告了超过1.6万例病例，包括5例死亡病例。

　　造成猴痘传播的主要传染源为感染猴痘病毒的啮齿类动物和灵长类动物包括猴、黑猩猩、人等。历史上猴痘并不是一种性传播疾病，但欧美国家报告病例中，约95%的病例经由性行为感染猴痘，其中，男男性接触者的猴痘感染风险最高。儿童病例有所增加，意味着任何人都可能因皮肤间密切接触而感染猴痘病毒。就儿童而言，感染猴痘病毒可能经由搂抱等亲密接触的行为，以及共用毛巾、被褥、杯子和餐具等物品传播。

　　6月24日，中国台湾报告了猴痘确诊病例，这也是本次疫情中，输入中国的首例猴痘病例。目前，暂无在内地、香港和澳门发现猴痘病例报告。为此，宁德疾控提醒广大市民朋友做好个人预防：

　　第一，正在疫情国家旅行或居住的人员，需关注所在国的猴痘疫情信息，避免与感染的动物接触，避免与猴痘病人发生亲密接触。

　　第二，近期已回国和即将回国人员，需注意自我健康监测，若在国外有过可疑动物和人员或猴痘病例的接触史和暴露史，可主动联系当地疾控机构进行咨询和报备；若出现发热、皮疹等症状，应主动就医，并告知接诊医生境外旅居史，以协助诊断和治疗。