宁德市疾控中心二月健康提示

来源:宁德市疾控中心发布时间: 2024-02-01 17:09

　　二月份正值冬春更替，气温逐渐回升，冷暖交替，春节的临近，伴随着人员返乡，串亲访友，人员流动大且接触频繁，容易造成呼吸道传染病传播，同时诺如病毒感染性腹泻也存在传播风险。根据宁德市疾控中心的监测数据，结合国内外的疫情动态二月份需要重点关注新冠病毒感染、流行性感冒和诺如病毒感染。

新冠病毒感染

　近期我市新冠病毒感染总体维持在较低水平，全国的监测数据分析显示，新冠出现了上升的迹象。春节假期，人员流动性增加，接触感染病毒的机会增大，可能会出现一定程度的回升。建议公众要做好自我保护措施。　　　

　　 预防措施

　　1.建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗。

　　2.做好日常防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

　　3.加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

　　4.一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动，外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触，做好自我健康监测，必要时及时就诊。

　　流行性感冒 　　　　

　　流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病。该病潜伏期短，一般为1-2天。临床上主要表现为高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等上呼吸道症状，部分病例可并发肺炎等，老年人和有基础性疾病的人更易患上流感并引起并发症。

　　预防措施 　　　　

　　1.最有效的预防方式：打疫苗

　　接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。

　　2.最高性价比的预防：勤洗手

　　勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。外出回家、接触公共物品后，打喷嚏、擤鼻涕后，触摸口腔、鼻、眼睛前后，饭前便后等都应该及时洗手。

　　3.常通风：居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

　　温馨提示：不要长时间待在密闭的空调环境中，每天应确保办公场所自然通风至少2次以上，每次不少于30分钟。

　　4.适量运动：平时应保持适量的体育锻炼，增强抵抗力。注意劳逸结合，不要运动过量。

　　5.注意呼吸礼仪：打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻。

　　诺如病毒 　　　　

　　诺如病毒感染全年均可发生，我国冬春季节高发。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。以粪口途径传播为主，也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校等集体单位暴发。预防诺如病毒感染，注意以下防范措施。

　　防范措施

　　1．避免病从口入。要牢记：“勤洗手，吃熟食，喝开水”。勤洗手，尤其是饭前便后；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；饮用水煮开才喝，不要喝生水。

　　2．注意食品卫生。在平时储存食物和做饭时，一定要注意生熟分开。不食用的食物应及时放入冰箱并不要储存太久。

　　3．患者做好自我隔离。食物加工者要严格注意个人卫生，一旦发病立即调离工作岗位。已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，以免将疾病传染给同学。

　　4．规范做好消毒。清理患者呕吐物及粪便时须戴上口罩和手套，用含氯消毒剂清洗或浸泡消毒。

主办：宁德市人民政府办公室

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