一月份冷空气来临,气温降低,室内空气流通差,各种呼吸道传染病发病依然处于高发期。同时,假期将至,聚餐、聚会的机会增多,广大市民在走亲访友期间也要注意饮食卫生,加强防范食源性疾病。根据宁德市疾控中心的监测数据,结合国内外的疫情动态,1月份需要重点关注新冠病毒感染、流行性感冒等多种呼吸道传染病和食源性疾病。
一、新冠病毒感染
近期,JN.1变异株在全球范围内快速上升,已经成为主要流行株,部分国家疫情上升的幅度比较大。当前我国新冠的形势处于低水平流行,JN.1变异株占比也比较低,但也呈上升趋势,有可能逐步发展成为国内流行株。因此,市疾控中心对市民朋友提出以下建议:
建议1 建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗。
建议2 做好日常防护,科学佩戴口罩,注意卫生习惯,勤洗手,注意咳嗽礼仪,居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。
建议3 加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况,如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状时,避免带病上学或上班,视情况及时到附近医院发热门诊就诊;就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
建议4 一旦感染新冠病毒,建议非必要不外出,避免前往人群密集的公共场所,不参加聚集性活动,外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触,做好自我健康监测,必要时及时就诊。
二、流行性感冒等多种呼吸道传染病
入冬以来,我国呼吸道疾病呈现多种病原交替或共同流行的态势。当前,从监测结果来看,呼吸道疾病病原体以流感病毒为主,我市已经到达了流感的流行高峰。肺炎支原体、腺病毒、呼吸道合胞等病原体活动呈现低水平波动状态,新冠疫情当前也处于低水平流行。
预防措施
1.对有疫苗预防的传染病如流感、水痘等,按相关要求及时接种疫苗,提高自身免疫力。
2.养成良好的个人卫生和生活习惯,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。
3.流行高峰期应避免去人群密集场所,特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊,避免发生交叉感染,早期隔离,待痊愈后再返学返工。
4.学校及托幼机构应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作,出现暴发疫情适时采取停课措施。
三、食源性疾病
临近假期,亲友聚餐、外出就餐等活动增多,还会集中采购大宗食品、制作大量菜肴。采购、加工、储存等环节稍有不当,便会造成食品安全隐患。为预防和减少食源性疾病的发生,特提醒大家注意:
注意1
采购食品时,要到规模大、信誉好、食品质量把关较严的商场或超市选购,不要购买、加工和食用来历不明的食物、死因不明的畜禽或变质的水产品,以保证食品原料的卫生安全。
注意2
购买和食用定型包装食品时,要查看厂名、厂址、生产日期、保质期等,不要购买和食用无生产日期或保质期、厂名、厂址的“三无”食品及感官性状异常的食品,不要食用过保质期的食品。
注意3
要保持良好的个人卫生习惯,在烹调食物和进餐前要注意洗手,制作食品时要做到生熟食品分开加工,生熟加工用具分开使用。接触生鱼、生肉和生禽后要再次洗手。
注意4
家庭聚餐时,避免暴饮暴食,以免出现胃肠功能紊乱和身体抵抗力降低,增加患病风险。尽量不要生食肉类、海(水)产品等食品。剩余食物要及时冷藏,剩余食品和隔夜食品要彻底加热后再食用。
注意5
外出聚餐,应选择食品卫生条件好、信誉度高的餐饮单位,不要到无证照摊贩处就餐。购买食品及外出就餐要索取和保留好相关票据,以备追溯调查中毒原因。
注意6
进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时,要立即进行自救,尽快吐出胃中物,并尽快就医。同时立即向当地卫生行政部门报告,并保留所有剩余的食物和加工设备,以备调查中毒原因之用。
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